odpowiedzi do

[...] NIBY nie przecinał mięśni i wolno mi ćwiczyć. Za jakiś czas pójdę do sportowego, to się okażę. Tak czy inaczej ciężary, treningi tymczasowo odpadają. Więc, czekam dalej na odpowiedzi... : ) No. I nie jestem zatłuszczony, niewiele mam tłuszczu. Ale wystarczającą ilość, by zasłonić "kratę"... ; / Zmieniony przez - Cainsw w dniu [...]

[...] , nie wszyscy korzystają z tych samych metod. Może jest w tym trochę racji a może gościu który to napisał kierował się swoimi spostrzeżeniami i na własnym doświadczeniu i wynikach jest jego odpowiedź. Wiele pytań retorycznych a mało odpowiedzi. A nie będziemy pisać do każdego z osobna i tłumaczyć co lepsze, co się zmieniło itp. itd. pozdrawiam

Mam tylko takie pytanko do was jak skończe za tydzień cykl i odczekam np. 2miesiace to moge zacząć znowu brać Xpanda Xtreme pump + Xpand post razem na jednym cyklu Xtrem pump przed treningiem i post po,tak można?? Wielkie dzięki za odpowiedzi

...w sumie nie wiem cy to jest niechęć do szukania odpowiedzi samodzielnie, czy pokazanie "magii suplementu z USA"- niestety na to się jeszcez wielu nabiera...

a jak mozna do takiego pytania jakie zadał podejsć ? bo napewno nie powaznie , a że nie zrozumiał mojej pierwszej odpowiedzi to mu pomogłem ponowną

Odpowiedzi dostal profesjonale to bedzie sie upieral ze "hejterzy na forum" Odporny na wiedze ciezki do zaje**nia Daj odpoczac organizmowi, ja rowniez uwazam ze tyle OFF co ON + PCT Życzę zdrowia !

Na jakiej podstawie ktoś ma Ci odpowiedzieć na to pytanie ? Nie wstawiłeś zdjęcia do którego można było by się odnieść, nawet jaki jest twój cel itd. oczekujesz odpowiedzi od osób które Cie nie znają ani nie wiedzą jak wyglądasz, takie pytanie możesz zadać dziewczynie żonie lub koledze

ok dzieki wszystkim za odpowiedzi ale mialbym jeszcze jedno pytanko co do stosowania bialka, te bialko co mam bede stosowal w szkole i mam takie pytanie czy moglbym w shakera nalac 300ml mleka i wsypac trzy porcje bialka i pic to na trzy razy?

Witam Pana, Akurat zajmuję się sprawami odszkodwań. Czy jest Pan ubezpieczony ? Jeżeli tak to czy zgłosił juz Pan szkodę ? Zapraszam do kontaktu. Chętnie udzielę odpowiedzi na wszystkie Pana pytania. Z poważaniem, Michał e-mail: [email protected]

gdybyś wykazał choć odrobinę dobrej woli to poczytał byś troszkę i może czegoś byś się nauczył. po to właśnie jest to forum a nie do zadawania idiotycznych pytań jak Twoje. poza tym jakbyś nie zauważył to nikt nie podał konkretnej odpowiedzi na Twoje pytanie bo takowej nie ma!! Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-02-08 21:34:13

Dzięki za liczne odpowiedzi ale sam teraz nie wiem co wybrać, powiem szczerze że miałem rok temu hard mass inner amour 6800g który nie dość że był gęsty i nie dało sie go wypić (truskawka) to jeszcze rozpuszczalności zero,a drogi był , pod mikserem dopiero, gdy schoker z uns po jednym wstrząsnieciu się rozpuscił, ale shcoker troche kiepski, a [...]

[...] od wprowadzania zmian w obecnym odżywianiu, Za szybko jak będziesz działał nic nie zdobędziesz, za dużo błędów, a w konsekwencji nawet niechęć do kontynuacji postawionych sobie celów. Nie powielaj tematów, zacznij czytać a nie zadawać pytania na które odpowiedzi zostały udzielone setki razy. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-04-14 13:55:00

diete dawalem wczesniej do oceny i bylo wszystko ok ale widze ze normalnej odpowiedzi nie dostane inni gadaja ze za wczesnie a sami brali w tym wieku

Wezme to do siebie, ale nadal nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytanie, co z oliwa z oliwek?

[...] ryby, awokado, jaja, orzechy czy szereg innych olei. Popatrz w tabelach co Ci pasuje i czego Ci brakuje i zgodnie z tym uzupełnij dietę. Co do chleba to po zdjęciu nikt Ci odpowiedzi nie udzieli, jednak zwykle mają one przybliżoną wartość BTW(co nie równa się przybliżonej jakości) więc sprawdź w tabelach i przyjmij wartości dla chleba żytniego, [...]

ale super żarciki ha ha ha !!!!!!!!!!!!!!! czy ja mam do czynienia z przedszkolem !?!?!?!?!? yyyyyyy chyba forum pomyliłem a może jestem w klubie poprawnej polszczyzny ale dzięki z błyskotliwe odpowiedzi

[...] doznałem kontuzji stawu i musaiałem szybko zrzucić zbędne kilogramy) poszedłem 6 cm w łapie i teraz stoje w miejscu! Ja już nie prosze was o odpowiedź na moje pytanie bo doszukałem sie odpowiedzi w jednym z artykułów. Ale próbuje przekonać tych którzy myślą że niemam żadnej wiedzy że są w błędzie! I zacząłem już cykl więc po sprawie. ... ?

piszac w odpowiedzi o diecie co dokładnie masz na mysli? ilosć spozywanego miesa? czyli dopiero po okresie 6-8tygodni poziom kreatyny wroci do stanu poczaqtkowego?

Banan jestem na tym forum od 4 lat tylko dokładam 7 a do odpowiedzi na to pytanie mi nie była potrzebna ankieta. Zmieniony przez - VOLT777 w dniu 2007-11-11 20:01:11

a może zamiast hmb lepsze będzie BCAA? słyszałem że to przynajmniej zawsze działa, tylko co wtedy do tego? nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie przeklinam i nie mam z miejsca gotowych odpowiedzi a samo tak lub nie nie daje mi satysfakcji